1. Для чого потрібен ортопедичний матрац
2. Різновиди ортопедичних матраців
3. Які бувають наповнювачі
4. Як підібрати матрац за габаритами
5. Яку вибрати конструкцію і жорсткість вироби
6. Чохол для матраца

Сучасні реалії такі, що більшість людей багато часу проводять сидячи за комп'ютером, кермом автомобіля або в офісі. Це погано позначається на стані хребта. Якісно підібраний ортопедичний матрац знизить навантаження на хребет і суглоби, зменшить біль при остеохондрозі. Давайте більш детально зупинимося на тому, які бувають матраци, як підібрати для двоспальним (односпальним) ліжка, і які компанії удостоїлися кращих відгуків.

Для чого потрібен ортопедичний матрац

Завдяки своїй конструкції такий матрац допомагає підтримувати пряме положення тіла людини протягом всієї ночі. А за рахунок еластичності, запобігає здавлювання судин під тяжкістю власної ваги тіла.

Ортопедичний матрац забезпечить:

1. Повноцінне розслаблення і якісний сон. Вранці, ви знову будете бадьорі і готові до роботи.
2. За рахунок правильного положення хребта ви забудете про болі в спині.
3. Зменшення навантаження на м'язовий корсет спини.
4. Володіє масажним ефектом, нормалізує кровообіг за рахунок мікро-масажу основних точок на тілі.
5. Профілактика і лікування захворювань опорно-рухової системи: остеохондрозу, защемлення сідничного нерва, міжхребцевої грижі, сколіозу.

Увага! Сам матрац не здатний лікувати захворювання, проте має профілактичний ефект, знімає біль, рівномірно розподіляє навантаження.

Різновиди ортопедичних матраців

Пружинні. Він складається з пружинного блоку і захисних шарів, що відокремлюють людину від пружин. У свою чергу вони поділяються:

Матрац з незалежними пружинами

• з залежною пружинною конструкцією (боннель). У ньому все пружини щільно пов'язані один з одним дротом. При стисненні однієї пружинки - стискаються все. Чим товстіший шар сполучної дроту, тим жорсткіше конструкція.

Увага! За рахунок одночасного здавлювання пружин, знижується ортопедичний ефект.

• Незалежна пружинна конструкція. У ньому пружинні елементи поміщені в окремі чохли, які склеюються між собою. Це дозволяє їм стискатися кожної окремо. Виходить, що матрац продавлюється під вагою тіла по-різному, за рахунок чого створюється правильна підтримка для хребця.

Безпружинні матраци. Формуються з шарів матеріалів, різних за товщиною і жорсткості. Зазвичай вони зроблені з пружних матеріалів, які здатні приймати первинне положення після зняття навантаження. Для їх виробництва використовують штучний латекс, кокосову койру, поролон, пінополіуретан.

Порада! Завдяки природній пружності основи такі матраци рекомендуються для людей з вагою понад 120 кг.

Протипролежневі вироби. Вони являють собою порожнисту конструкцію, в яку за допомогою компресора подається повітря. При цьому створюється змінне тиск, який допомагає наганяти і видувати повітря з суміжних осередків. За рахунок цього, точки опори постійно змінюються, що мінімізує порушення кровотоку, перешкоджаючи утворенню пролежнів.

Які бувають наповнювачі

Натуральні наповнювачі. До них відносяться:

• каучуковий латекс. Це легка пориста основа, що витримує навантаження понад 100 кг, що володіє антибактеріальними властивостями. Використовується для виробництва антіпролежневих матраців;

Увага! Особливою популярністю у покупців користується матрац на основі каучуку - Аскона Лондон - витримує вагу до 140 кг.

• вісколатекс. Приймає форму сплячого. Підходить для хворих з міжхребцевої грижею;
• кокосове полотно (койра), вироблене з кокосового горіха. Для додання жорсткості до койри додають латекс, а для м'якості - горіхову шкірку і тканину. З 3-х сантиметрового матеріалу, роблять наджорсткі вироби;

Порада! Матрац з кокосової основою придатний для хворих зі сколіозом, для підлітків і дітей. Але не варто купувати його при грижі або для немовлят.

• льон, повсть, вовна тонкорунних овець, кінський волос - застосовуються в якості додаткової прошарку, для зняття статичної напруги, повітрообміну і регуляції рівня тепла і вологи.

наповнювачі матраца

Синтетичні матеріали. Вважається що такі матеріали сприяють розвитку алергії. Але це буває дуже рідко. Сучасні наповнювачі, часом навіть більш безпечні, ніж натуральні. До них можна віднести:

• холофайбер. Легкий гіпоалергенний наповнювач, що складається з переплетених ниток поліестеру. За характеристиками він близький до пуху або бавовні. За ним легко доглядати, в ньому не накопичується волога і не заводяться мікроорганізми. Підходить для використання вагітними, новонародженими, лежачими хворими;
• периотек - аналог холофайбера, тільки більш зносостійкий. Іноді в нього додають волокна шерсті або бавовни;
• наповнювачі з ефектом пам'яті. Це піна з синтетичних ниток, які мають здатність підлаштовуватися під анатомічні характеристики людини. Такий матеріал володіє антіпролежневимі властивостями, позбавляє м'язи від напруги, застосовується в безпружинних виробах.

Як підібрати матрац за габаритами

Вибираючи матрац для ліжка, важливо не помилитися в розмірах. Його ширина для односпальним ліжка зазвичай 80 см, а двоспальним - 160 см. Довжина розраховується від росту людини, плюс 10 см з кожного боку.

Увага! Не можна купувати матрац для дитини на виріст, тоді розподіл навантаження буде непропорційним і ортопедичний ефект пропаде.

Товщина матраца підбирається від ваги, віку і комфорту сплячого. В основному стандартні вироби випускають товщиною 15-19 см для безпружинних систем, 18-26 для пружинних конструкцій.

Яку вибрати конструкцію і жорсткість вироби

Якщо лікар не давав особливих рекомендацій, то вибір конструкції справа смаку і фінансових можливостей кожного.

Пружинна конструкція підійде для людей з вагою більше 110 кг. Подружжю, особливо з різною ваговою категорією, краще придбати виріб з незалежними пружинами.

Матрац потрібно вибирати в залежності від стану опорно-рухової системи

Для дітей до 12 років, а так само алергікам і астматикам, потрібно вибрати безпружинні моделі. Така конструкція не накопичує в собі пил і сприяє формуванню правильної постави.

Рівень жорсткості при наявності хвороб опорно-рухового апарату також визначає лікар. Для двоспальному ліжку краще купити виріб середньої жорсткості. Воно витримує навантаження від 60 до 110 кг. А для підлітків і великих людей (понад 100 кг) підійдуть жорсткі вироби. Для літніх, краще вибрати м'які або середньо жорсткі матраци.

Чохол для матраца

Він потрібний не тільки для краси. Чохол перешкоджає попаданню всередину пилу і бруду. Зазвичай чохли виготовляються з натуральної або синтетичної тканини.

Натуральні матеріали забезпечують хорошу вентиляцію і поглинання, але швидко стираються. Синтетичні більш довговічні, але іноді бувають неприємні на дотик. Кращий варіант - поєднання двох видів тканини.

Ортопедичний матрац - це не розкіш, а предмет першої необхідності, який допомагає нашому здоров'ю. Тому на ньому економити не можна. Найкраще довіритися іменитим брендам, продукція яких сертифікована і постійно перевіряється.

Найбільше позитивних відгуків мають такі виробники: Аскона, Консул, Дрім Лайн, Торіс, Ікея, Serta, Simmons, Lonax, Bombus, Dr.Health.

Як вибрати ортопедичний матрац: відео