- Як вибрати матрац при радикуліті
- Вибір ортопедичного матраца для сну при грижі
- Як вибрати матрац при остеохондрозі
- Як вибрати матрац при остеоартриті
- Важливість правильного матраца і подушки
Хворобливі відчуття в спині знайомі людям різного віку. Якщо не звертати 
на них уваги, не проводити профілактичних заходів, болі здатні привести до негативних явищ. Не секрет, що сучасний ритм життя, який дозволить вчасно подбати про своє здоров'я, сидячий спосіб життя можуть привести до прогресуючим больових відчуттів. Результат буде плачевний - хвороби, що важко піддаються лікуванню. Ось чому важливе значення має вибір матраца, на якому ми спимо і відпочиваємо, відновлюючи сили.
Такі складні захворювання, як сколіоз, радикуліт, остеохондроз, грижа міжхребцевих дисків виникають як наслідок безграмотного підходу до свого здоров'я. Кожне з перерахованих захворювань можливо попередити, якщо вчасно купити за вказаною засланні ортопедичний матрац і зручну подушку. Вибір подібних виробів буде правильним, навіть якщо хвороба вже виявлена: вони допоможуть набагато зменшити хворобливі відчуття в спині, поперековому і шийному відділі хребта.
Таким терміном називають деформацію хребетного стовпа, коли має місце бічна кривизна щодо площини спини. Фактори виникнення даної хвороби повністю не виявлені, однак точно можна сказати наступне. Сколіоз набагато легше піддається профілактиці, ніж лікування. Саме тому вибирати необхідне ортопедичне виріб для сну слід з дитячих років.
Жорсткі і среднежесткой матраци відмінно підійдуть для профілактики сколіозу. Якщо хвороба вже виявлена, вибір потрібно зробити в сторону безпружинних матраців і моделей з незалежним блоком пружин. Їх основним наповнювачем є латекс або в'язка еластична піна, де жорсткі шари латексированного кокосового волокна змінюються м'якими. Таке рішення забезпечує необхідну жорсткість для хребетного стовпа, що є важливим фактором при сколіозі.
Як вибрати матрац при радикуліті
Ішіас або радикуліт, як частини називають хвороба, відбувається в результаті 
прищеплення сідничного нерва або запального процесу, що має місце в попереково-крижової зоні. Зайшла глибоко хвороба супроводжується нестерпними болями, про які не з чуток знають багато. Даний недуга спостерігається, в основному, у людей зрілого та похилого віку. Прогресування радикуліту доктора пов'язують насамперед з незручним матрацом (це може бути як занадто еластичне, так і занадто жорстке спальне місце), високою подушкою, шорсткості на поверхні матраца.
При такому недугу слід купити матрац ортопедичний середньої жорсткості і спеціальні маленькі подушки. Ідеальне повторення контурів тіла, точкове підстроювання під вигини спини і шийного відділу хребта - ось якості хорошого матраца при радикуліті.
Найкращою моделлю є матрац Orthopedic Maxi Effect , Виконаний з використанням натурального латексу або поєднання латексу і в'язкою піни Memori. Такі сучасні матеріали допомагають зняти напруженість з м'яких тканин, сприяють максимальному розслабленню всієї м'язової системи. Крім того, подібні матраци знижують відчуття болю.
Вибір ортопедичного матраца для сну при грижі
Одне з найбільш важко протікають хвороб характеризується випинанням або випаданням хрящової частини в каналах хребта. Воно охоплює вікову категорію людей 30-50 років.
Для полегшення симптомів такої недуги лікарі рекомендують користуватися гнучкими ортопедичними моделями. Відмінним рішенням стане придбання двостороннього матраца Делайт з різними ступенями жорсткості. Використовувати ту чи іншу сторону слід в міру необхідності: м'яка сторона хороша при загостреннях хвороби, а м'яка - при ремісії. Ортопедичне виріб повинен бути виконано з натурального латексного наповнювача і блоку незалежних пружин з максимально великою кількістю пружинок на 1 м².
Як вибрати матрац при остеохондрозі
Остеохондроз є '' винуватцем '' переважної кількості (90%) болів в спині. Сьогодні хвороба '' помолодшала '': вона зустрічається не тільки у літніх, а й у молодого покоління, а також спортсменів і фізично ослабленої людини. Ось чому вибір вироби для сну вимагає більш ретельного підходу. Слід враховувати індивідуальні особливості людського організму.
Категорії людей середнього віку радиться купувати моделі середньої жорсткості, старшим - моделі м'якше. Важлива інформація: при остеохондрозі можна спати на дуже жорстких і дуже м'яких виробах! Золота середина - то, що необхідно. ортопеди рекомендують матрац Hypnos Light з грамотно комбінованими шарами пружною твердою койри і м'яким латексом (можливо також використання пінополіуретану хорошої якості).
Як вибрати матрац при остеоартриті
Недуга, при якому суглоби піддаються дегенеративним і дистрофічних змін називається остеоартрит або остеоартроз. Першопричиною хвороби є ураження хряща суглобових поверхонь.
Якщо поставлений такий діагноз, рекомендації лікарів - спати на боці, в так званій позі зародка. Такий стан організму сприяє розкриттю суглобової тканини хребта: це набагато зменшує навантаження на уражені хворобою зони. Суворе протипоказання - м'які моделі матраців. Оптимальним спальним місцем буде матрац з кокосовим волокном, який пом'якшений м'якою еластичною піною, яка має ефектом пам'яті Memorix. З ним гарантовано повне розслаблення м'язової системи, зняття напруженості з судинної системи і всіх уражених хворобою ділянок тіла. Крім того, зменшуватися і больові відчуття.
Запам'ятайте! Вибір ортопедичного матраца - відповідальна справа, що вимагає ретельного підходу. Приймаючи рішення купити матрац при тих чи інших серйозних захворюваннях, відповідальність лягає на вас. Не нехтуйте консультацією з грамотним фахівцем до покупки!
Важливість правильного матраца і подушки
1/3 людського життя проходить уві сні, тому якість відпочинку прямо пов'язане з нашим самопочуттям, працездатністю, настроєм на весь день. Правильно продумане спальне місце надає також позитивний вплив на важливі системи організму: ендокринну, імунну, серцево-судинну. Таке твердження має під собою наукові докази. На думку вчених, нездоровий сон сприяє прийняттю '' неправильної '' їжі. Було доведено, що категорія людей, підвладна безсонні, вживають набагато більше білкової, насиченою холестерином і ненасиченими кислотами їжею, ніж це необхідно.
Депресія як серед дорослого населення, так і серед дітей різних вікових груп також пов'язана з недосипанням. На дітях молодшого віку безсоння відбивається негативним чином: ймовірність поганий концентрації уваги, а також гіперактивності різко збільшується. Люди, які страждають на цукровий діабет, через брак сну схильні до загострення захворювання. Категорія людей, що приділяють сну менше 5 год. На добу, підвищує ризик виникнення серцевого нападу на 40%.
Узагальнюючи сказане, можна приєднатися до рекомендацій лікарів: підходите до вибору спального місця більш відповідально. Підберіть правильний ортопедичний матрац, а також хорошу подушку. Повірте, така витрата принесе свої результати: ви збережете здорове тіло, забезпечите повноцінний нічний відпочинок і подаруйте собі високу працездатність і відмінний настрій!
