До пори до часу ця проблема нікого не хвилює. Але тільки до пори до часу. Інсульт відбувається в результаті порушення мозкового кровообігу і викликає серйозне пошкодження клітин головного мозку або навіть смерть.
Інсульт може сильно обмежити здатність людини вести активну, незалежне існування. У кращому випадку, хворий повністю відновлюється, але шлях до одужання завжди довгий і важкий.
Інсульти забирають більше життів, ніж рак молочної залози . Вам це може здатися дивним, але інсульт - не така вже й «стареча» проблема. Близько чверті жінок на момент, коли у них трапився інсульт, були молодше 65 років.
Інсульти у жінок трапляються частіше, ніж у чоловіків. Однак представниці слабкої статі мають більше шансів на виживання. Можливо, в зв'язку з тим, що жіночий мозок страждає менше, ніж чоловічий. Відповідно до одного з досліджень, у самок щурів пошкодження кори головного мозку трапляється на 33% рідше, ніж у самців. Вчені припустили, що така перевага пов'язано з вмістом в організмі жіночого гормону естрогену. Ця версія підтвердилася: у самок, які додатково отримували ін'єкції естрогену, зазначалося в 2 рази менше мозкових порушень, ніж у контрольній групі. Подальші дослідження повинні пролити світло на те, чи може естроген використовуватися як засіб для лікування інсульту.
Наука не стоїть на місці. Так, американські дослідники заявляють, що в найближчі 10 років їм вдасться запобігти до 80% випадків інсульту у жителів США.
«Жіночі» фактори ризику
Фактори ризику розвитку інсульту у чоловіків і жінок, в основному, однакові (наявність інсульту в сімейному анамнезі, підвищений артеріальний тиск , Куріння, діабет, захворювання серцево-судинної системи, підвищений вміст еритроцитів в крові), проте є і специфічні «жіночі» ризики. Наприклад, ймовірність інсульту підвищується при підвищенні артеріального тиску під час вагітності. Молоді жінки, які страждають від мігрені і приймають оральні контрацептиви, теж в групі високого ризику.
Як бачите, панацеї не існує. Єдина міра профілактики інсульту - ведення здорового способу життя. Щоб знизити ймовірність нападу, дотримуйтеся таких рекомендацій:
- При підвищеному артеріальному тиску зверніться до лікаря і виконуйте його призначення.
- Киньте палити, уникайте пасивного куріння.
- При наявності діабету дотримуйтесь дієти і приймайте призначені ліки.
- Щоб уникнути розвитку серцево-судинних захворювань тримайте під контролем рівень холестерину у крові . Уникайте споживання насичених жирних кислот .
- Робіть зарядку, займайтеся спортом.
- Контролюйте свою вагу. Якщо потрібно, схудни.
- Вживайте алкоголь в помірних дозах.
Ключове слово тут - «помірно». У Данії протягом 16 років проводили дослідження за участю 13329 чоловік і прийшли до висновку, що у тих, хто випиває 1-6 склянок вина в тиждень, ризик розвитку інсульту знижується на 34% в порівнянні з тими, хто ніколи не вживає вина або робить це дуже рідко. Отриманий результат не відноситься до інших алкогольних напоїв! На думку вчених, позитивний вплив вина на організм обумовлено змістом у ньому флавоноїдів і танінів - речовин, що уповільнюють розвиток атеросклерозу (Це захворювання є однією з причин інсульту). Існує й думка, що прийом будь-якого алкоголю запобігає атеросклерозу. Однак будьте обережні! Непомірність у вживанні спиртних напоїв може призвести до ще більших проблем зі здоров'ям.
