- Першопричини і наслідки
- Догляд за сухими руками на дому
- Коли проблема стає «Проблемою»
- Рекомендації для тих, хто любить комп'ютери
Жіночі ручки можуть бути ласкавими і ніжними, сильними і жорсткими, але при цьому вони повинні залишатися м'якими. Правда, не все так легко, і для більшості жінок догляд за сухою шкірою рук вимагає досить багато часу і зусиль, навіть якщо процедури проводяться підручними засобами в домашніх умовах.
Першопричини і наслідки
Іноді дуже суха шкіра рук дістається нам «у спадок». Сперечатися з генетикою не будеш. Але навіть в цьому випадку є хороші засоби від сухості шкіри на руках:
- Масло в капсулах - часнику, обліпихи, розторопші, і вітаміни групи B.
- Масло вершкове, яке треба вживати з кашами на сніданок. Тільки серед каш краще вибирати пшоно, вівсянку і гречку, чергуючи їх. Рисом не захоплюватися в силу його властивості зміцнювати шлунок
- Вживати всередину масло рослинне по чайній ложці раз на добу. Серед них найбільший ефект дає лляне масло в силу своєї жирності.
- Їсти салати з жирною сметаною або кукурудзяним, оливковою і нерафінованою соняшниковою олією.
Ми ручки холім і плекаємо, на них ми часом не шкодуємо
Наплювацьке ставлення деяких до себе призводить до того, що у них стає дуже суха шкіра рук. Вони не мажуть руки кремом, не вдягають рукавичок при домашніх роботах, пов'язаних з використанням побутової хімії, або при роботі на городі. У деяких є звичка не носити рукавички і відтирати плями своїми пальчиками. Результат - на руках.
весняний авітаміноз на жіночих ручках позначається теж не кращим чином, тому постарайтеся його уникнути. Кращими помічниками вам будуть свіжі овочі та фрукти.
До речі, стреси теж не кращим чином позначаються на здоров'ї в цілому, і на наш зовнішній вигляд роблять поганий вплив. Так що іноді догляд за сухими руками передбачає «наплювацьке» ставлення до проблем, тобто виключення стресових ситуацій .
А ще - дурне прагнення всю роботу по дому робити самій. Так, чоловік і діти зроблять не так. Або взагалі не те. Але! Це не привід везти віз! У вас дуже суха шкіра рук, а що робити не знаєте? Розподіліть обов'язки по дому. І зрозумійте - навіть якщо ваші домочадці зроблять не те і не так, світ не перевернеться. Згодом навчаться і навіть звикнуть. А ви забезпечте собі догляд за сухою шкірою рук!
Іноді причини сухості рук бувають «екзотичними» - на перший погляд.
Офісні дами часто стикаються з цією проблемою, і їм невтямки, це викликано роботою з паперами. Зокрема, з картонними папками. Поспостерігайте, і ви помітите, що після перекладання папок у вас почнуть свербіти руки, їх захочеться вимити.
Причиною сухості є і паперовий пил. Вона сильно роз'їдає шкіру і призводить ще й до лущення. По можливості замініть картонні папки на пластмасові
Догляд за сухими руками на дому
Є хороші засоби для сухої шкіри рук в домашніх умовах. Самим «головним» з них є касторове масло. Його треба підігріти на водяній бані, можна на батареї, обернувши бульбашка бавовняною тканиною. Втирайте його в руки кілька хвилин, поки шкіра не «відмовиться» його вбирати. Потім надіньте рукавички. Найкраще - такі рукавички, які продають разом з фарбою для волосся. Звичайні медичні не підійдуть, ваші руки можуть не витримати в них декількох годин. Наверх добре надіти тканинні тонкі рукавички. І так проспати всю ніч, або хоча б пару годин. Для сухої шкіри рук в домашніх умовах такі ванночки можуть стати панацеєю.
Намажемо ручки кремом, одягнемо рукавички, і можемо спокійно сидіти за комп'ютером.
Друге засіб - кефір з сіллю. У теплу воду влийте трохи кефіру (сметана, йогурт і ряжанка не підійдуть), додайте трохи солі, бажано морської, і потримайте в ній ручки близько півгодини. Після цього вимийте гарячою водою без мила, витріть і намажте кремом, а краще - маслом.
Коли проблема стає «Проблемою»
Іноді дуже суха шкіра рук - це сигнал організму про допомогу, і залишається одне - йти до лікаря. Можливо, у вас якась хвороба, порушений обмін речовин, або сухість є проявом алергії. Пройдіть обстеження. Виключіть зі свого життя все, що може викликати сухість шкіри.
Може, вам не можна їсти або пити те, що ви особливо любите. Або категорично не підходить дороге мило, шампунь, парфуми, крем, рідина для зняття лаку і сам лак. Погодьтеся, здоров'я дорожче, ніж що б то не було. І не вважайте відмова від чогось жертвою зі свого боку або подвигом. Ви відмовляєтеся заради себе і для себе, а не для когось.
Щовечірні ванночки і масляні компреси дають разючий ефект - вранці ручки просто чудові!
Лікар порекомендує вам засоби від сухості шкіри, а ви дотримуйтесь його рекомендацій. Звичайно, поради подруг і родичок відкидати не варто, все-таки «досвід поколінь» володіє цінними відомостями. Але й відмовлятися від послуг професіонала не резон.
Рекомендації для тих, хто любить комп'ютери
Багато жінок не можуть відірватися від монітора - соцмережі, сайти, фільми і т. Д. Скажете, не можна застосовувати засоби від сухості шкіри, якщо збираєшся стукати пальчиками по клавіатурі? Можна, можливо! Але! Акуратно. Намазали ручки, втерли крем, почекали пару хвилин, поки він не вбереться. А потім - наділи бавовняні рукавички. І будь ласка! Друкуйте, клацайте мишкою собі на втіху.
Увімкніть догляд за сухими руками в щоденну програму, і ваші ручки «дадуть вам взаємністю»!
У вас дуже суха шкіра рук, а що робити не знаєте?Скажете, не можна застосовувати засоби від сухості шкіри, якщо збираєшся стукати пальчиками по клавіатурі?
