* Политика новости » Банки »

* *

Регульований по висоті стіл - порятунок від сидячого способу життя?

Лікарі, вчені та дослідники ергономіки абсолютно одностайні в своїй думці: столи з електричним регулюванням висоти дуже корисні для вашого здоров'я. Існує безліч переваг столів з регульованою висотою на відміну від звичайних стаціонарних столів. Ці переваги не тільки фізичні, а й психологічні, моральні. Ось тільки деякі з тих які доведені дослідниками :.

краще кровообіг

Середньо стандартна висота офісного столу складає близько 80 см. При такій висоті Ви змушені сидіти за столом при якому всі кути в Вашому тілі складають 90 градусів. Це в стегнах і в колінах. При такому положенні тіла і при використанні стандартних стільців відбувається затискання артерій в стегнах, що призводить до гіршої циркуляції крові і відповідно меншого потрапляння кисню в Ваші м'язи. У кого не разу не «терпли» ноги?

з столом з регульованою висотою Ви можете постійно міняти позицію свого тіла з положення стоячи на положення сидячи. Це призводить до поліпшення циркуляції крові і збагаченню м'язів киснем.

Зниження кістково-м'язового дискомфорту

Дослідження з людського фактору, яке було проведено в науково-дослідній лабораторії ергономіки Креольського університету показали істотне зниження больових синдромів у людей які використовували в своїй роботі столи регулюються по висоті. Причому поліпшення стану спостерігалося вже після 4-6 тижнів роботи на ергономічному столі з регульованою висотою. Пізніше це підтвердилося в дослідженнях інших вчених з ергономіки. Висновок один: коли людина в процесі роботи змінює положення свого тіла це дуже добре впливає на самопочуття і люди відчувають себе набагато краще.

Збільшення тривалості життя Збільшення тривалості життя

Дослідження, які провели Американське онкологічне товариство в 2010 році, просто приголомшили науковців. Дослідження показали пряму залежність між часом який люди проводять сидячи і смертністю. Смертність збільшувалася на 37% для жінок які сиділи більше 6 годин на день.

Поліпшення продуктивності і настрій

Кілька досліджень показали, що люди працюють за столом з регульованою висотою перериваються але перерви значно рідше ніж люди працюють за стаціонарними столами. Крім того було відзначено більш високі розумові показники і велика зосередженість і концентрація у тих груп людей які працювали за ергономічними столами.

Приєднуйтесь до великої групи людей отримують задоволення не тільки від відпочинку а й від роботи зі столами для роботи стоячи сидячи. ErgoLife допоможе підібрати ідеальний стіл для вашої більш здорового та активного роботи.

У кого не разу не «терпли» ноги?

Реклама

Популярные новости

Реклама

Календарь новостей