1. Типи нігтьових борозен і причини виникнення
2. Детальніше про причини виникнення борозен на нігтях
3. Лікування борозен на нігтях

Борозна на нігті - поглиблення, яке з'являється внаслідок різних захворювань. Про що говорять борозни на нігтях?

За зовнішнім виглядом нігтів можна визначити стан людського організму, адже нігті відображають стан здоров'я, а будь-які дефекти нігтів кажуть про захворювання у людини. Борозни ні в якому разі не можна ховати під шаром лаку для нігтів. Про що свідчать борозни на нігтях?

Типи нігтьових борозен і причини виникнення

Поперечні або горизонтальні борозни

Поперечні борозни на нігтьової пластини з'являються з наступних причин:

• гостра інфекція, така, як сепсис (гнілокровіе);
• інфаркт міокарда;
• гіпотензивний шок;
• гіпокальцемія (знижений вміст кальцію в крові);
• хірургічне втручання;
• прийом імуносупресивних препаратів;
• хіміотерапія;
• недолік цинку в організмі;
• грибок нігтя.

Множинні поперечні борозни характерні для таких станів як:

• екзема;
• псоріаз;
• хронічна пароніхія (запалення околоногтевих тканин);
• дистрофія нігтів.

Поперечні борозни зустрічаються рідше, і є результатом травм нігтьової пластини або основи нігтьового ложа. Також, нормою для даного типу борозен є вік після 65.

Поздовжні або вертикальні борозни

Поздовжні борозни виникають з наступних причин:

• ревматоїдний артрит;
• червоний плаский лишай;
• хвороба Дарині (фолікулярний дискератоз);
• хвороба периферичних судин.

Поздовжні борозни в центрі нігтьової пластини виникають через нестачу заліза, білка або фолієвої кислоти в організмі людини.

Глибока борозна в центрі нігтя виникає через травми, гострого недоїдання, важкої форми артеріальної хвороби.

Вертикальні борозни - найпоширеніші типи борозен, які з'являються з-за травм, зневоднення, в зрілому віці, і в результаті серйозних захворювань. У багатьох людей з роками борозни збільшуються, і це нормально.

Детальніше про причини виникнення борозен на нігтях

Борозни на нігтях - досить поширене явище, в деяких випадках дане утворення не повинно викликати занепокоєння. Але це явище не можна залишати без уваги, щоб при необхідності уникнути перерахованих вище проблем.

Недостатність поживних речовин розвивається в результаті недостатнього споживання поживних речовин, тому розвивається нестача вітамінів і мінералів. Коли організм страждає від нестачі всіх необхідних елементів, то з'являються освіти на нігтях - борозни.

Вітаміни групи В - дуже важливі для безлічі органів і функцій організму, включаючи зростання клітин. Вітамін В-12 допомагає посилити і зміцнити зростання нігтьової пластини.

Нестача заліза в організмі людини - досить поширене стан, що призводить до утворення білих плям на нігтьової пластини, а також утворення нігтьових борозен.

Якщо борозни не проходять, навіть після переходу на збалансоване, здорове харчування, і після прийому курсу вітамінів, потрібно обов'язково звернутися до лікаря.

Недолік рідини в організмі «висушує» нігтьові пластини, кутикули і руки. Якщо ви часто миєте руки, виконуєте багато фізичної праці, живете в жаркому кліматі, то ваші руки схильні до пересихання. Втирайте в руки шкіру рук і нігтьову пластину зволожуючий крем протягом усього дня.

Добрий вечір! Допоможіть, будь ласка Добрий вечір! Допоможіть будь ласка. 2 місяці тому наростила нігті. через тиждень після нарощування, на нігті (мізинці) з'явилося світла пляма. Подумала, що під тіпси потрапило повітря. Але коли зняла нарощені нігті, стало видно, що ніготь відійшов на половину !! Я ніде не билися. Підкажіть, будь ласка що це може бути? І як це лікувати? Велике спасибі.

Хвороби і токсини стають причиною появи борозен на нігтях.

Старість є причиною утворення нігтьових борозен, тому, що з віком жири, вироблені нашим організмом значно скорочуються.

Лікування борозен на нігтях

Якщо борозни виникли в результаті якого-небудь захворювання в організмі, то як правило вони проходять після лікування.

1. Здорове харчування

• Збалансована дієта. Переконайтеся, що ваша дієта багата фруктами і овочами. Зробіть свій раціон всілякими продуктами, щоб наситити організм поживними речовинами.
• Омега-3. Продукти багаті поліненасиченими жирними кислотами Омега-3 потрібно обов'язково включити в свій раціон. Відмінними джерелами Омега-3 є горіхи і риба.
• Достатня кількість води. Більшість людей не вживають необхідну добову норму води 1,5-2 літри. Вода допомагає швидко відновлювати всі основні функції організму.
• Скажіть немає нездорового харчування. Продукти з фаст-фудів, напівфабрикати містять «порожні» калорії, і абсолютно не містять поживних речовин, тому сприяють розвитку різних хвороб та інфекцій.

2. Гігієна нігтів

• Захист нігтьових пластин. Захистіть свої нігті, коли це необхідно. У холодну або вітряну пору року надягайте на руки рукавички, особливо коли виконуєте якусь роботу на вулиці.
• Манікюр. Слідкуйте за тим, щоб на нігтях не утворювалися відколи або зачіпки. Очищайте нігті, щоб уникнути утворення нігтьового грибка.
• Зволоження. Щодня використовуйте лосьйон для рук і зволожувач для нігтів. Наносите лосьйон після кожного миття рук, щоб зберегти вологу в шкірі рук. Якщо руки часто перебувають під впливом вологи, то руки сильно висихають і можуть з'явитися тріщини на шкірі і нігтях.
• Масло жожоба і вітамін Е . Втирайте в нігті і кутикули лосьйони з вмістом жожоба або вітаміну Е перед сном.
• Пилка для полірування нігтів. Для зменшення борозен на нігтях використовуйте пилочку для полірування нігтів. Не тисніть сильно на ніготь, поліруйте ніготь м'яко і акуратно. Полірувати потрібно в одному напрямку: або справа наліво, або зліва направо. Також ніготь можна полірувати вгору або вниз. За одну процедуру нігті повністю вирівняти складно, тому наберіться терпіння.

3. Запобіжні заходи

• Зволоження. Ключовий аспект здорових нігтів - достатнє зволоження. Щоб ваші руки і нігті виглядали красиво, наносите зволожуючий крем хоча б 3 рази на день.
• Вітаміни та мінерали. Приймайте регулярно курс вітамінів, наситьте свій раціон усіма необхідними поживними речовинами. Регулярно вживайте фрукти, овочі, рибу, м'ясо, каші.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Ламкість і розшарування нігтів. Що робити?

будова нігтів

Гігієна нігтя: прості правила

Завантаження ...